La tua giornata
Promemoria: le domande per chi ti segue, pronte per la visita.
Promemoria è la pagina di allenario dove segni le cose da fare e le domande per il nutrizionista o il personal trainer. Il dubbio ti viene a metà allenamento, la visita è fra tre settimane: qui la domanda resta al sicuro.
Le cose da fare, e le cose da chiedere
In Promemoria finiscono due tipi di cose. Quelle da fare, come prenotare la visita per il certificato. E quelle da chiedere: «posso spostare la merenda dopo la palestra?», «il lento va bene a 6′20″ al chilometro?». Le domande sono già divise per professionista e, quando arriva la visita, le ritrovi in fila, con lo spazio per scrivere la risposta.
Qui arrivano anche gli allenamenti da confermare. Se attivi le notifiche, la sera stessa, di solito alle 21:30, il bot di Telegram ti chiede com'è andato ogni allenamento di oggi che non ha ancora il consuntivo. Se non rispondi, te lo richiede le mattine dopo, per una settimana al massimo. Poi la domanda resta qui, segnata «scaduto». L'orario lo scegli tu, nelle impostazioni delle notifiche.
Cosa puoi fare con i promemoria
- Segnare una domanda in un attimo, anche a metà allenamento
- Assegnarla a chi ti segue: nutrizionista, personal trainer, medico
- Legarla alla prossima visita, per ritrovarla al momento giusto
- Scrivere la risposta e tenerla, con la data in cui l'hai chiesta
- Creare promemoria che si ripetono
- Riceverli anche su Telegram
Perché funziona
Basta «cosa dovevo chiedere?»
Alla visita arrivi con le domande già pronte, divise per chi ti segue.
Le risposte non si perdono
Ogni domanda conserva la sua risposta e la data. Fra sei mesi sai ancora cosa ti avevano detto.
Nessun allenamento dimenticato
Se un allenamento in programma non ha ancora un esito, te lo ricorda, e tu rispondi con un tocco: fatto, saltato, carico il file.
Li trovi dove guardi già
I promemoria compaiono in Oggi e in Dashboard, e arrivano anche sul bot di Telegram.
Domande frequenti
A cosa servono i promemoria in allenario?
A non perdere le cose da fare e, soprattutto, le domande da fare a chi ti segue. Le scrivi quando ti vengono in mente e le ritrovi alla visita.
Le domande vengono inviate al nutrizionista?
No. Restano a te, pronte da fare alla visita.
I promemoria arrivano anche sul telefono?
Sì, li vedi in Oggi e in Dashboard e arrivano anche sul bot di Telegram.
Vuoi provarlo?
Stiamo aprendo la beta un po' alla volta. Lasciaci la tua email: quando è il tuo turno, ti mandiamo l'invito.
Ti scriviamo solo per l'invito.