Attrezzatura
Borsa è la checklist di allenario per la palestra, la corsa e la gara. Le cose da portare le scrivi una volta sola. Poi ogni sera allenario ti dice cosa mettere in borsa per domani, guardando l'allenamento e il meteo.
Scarpe, cambio, asciugamano e, se piove, l'antipioggia: ognuno prepara la borsa a modo suo e può capitare qualche volta di dimenticare qualcosa a casa. In Borsa scrivi le tue liste una volta sola, divise per gruppi. Ogni voce può avere le sue condizioni: pioggia, freddo, buio, un allenamento lungo.
La sera prima il bot su Telegram ti manda la checklist della borsa di domani: solo le voci che servono per quell'allenamento, con quel meteo e a quell'ora. La spunti una alla volta lì, oppure in Attrezzatura → Borsa, dove le borse di oggi e di domani sono separate, una per ogni allenamento, ognuna con scritto per quale allenamento è e dove.
Scarpe, cambio, asciugamano: la lista c'è già, e ti arriva prima che tu ci pensi.
Pioggia oltre il 40%? Vento forte? allenario ti ricorda di prendere anche l'antipioggia o l'antivento, oltre a tutto il resto.
Corsa o palestra, lungo o ripetute: escono solo le voci che servono quel giorno.
Il giorno della gara ha una lista a parte, che ti ricorda anche quello che negli allenamenti non serve mai, come il pettorale. Così la mattina della mezza non devi pensare a niente.
Dipende da te: in allenario scrivi la tua lista una volta sola, e ogni sera ricevi solo le voci che servono per l'allenamento del giorno dopo.
Sì. Puoi legare una voce al meteo, per esempio l'antipioggia quando la pioggia supera il 40%.
La sera prima, sul bot di Telegram. Nell'app la ritrovi in Attrezzatura → Borsa, nella parte «Da preparare»: le borse di oggi e di domani, una per ogni allenamento, con scritto per quale allenamento è e dove, cioè la zona della corsa o il nome della palestra, che scrivi in Impostazioni → Meteo e zone. Si spunta lì, e anche in Oggi. In Dashboard vedi per ogni borsa quante cose sono già dentro.
Sì. Quando segni una corsa come gara, scegli se vuoi la sacca e quando ritiri il pettorale: il giorno della gara, il giorno prima o due giorni prima, con l'ora. La sacca compare da sola il giorno del ritiro e la mattina della gara.
Corsa
Con l’ora solare corri spesso al buio. Ti diciamo cosa mettere in borsa per vedere la strada e farti notare, e come allenario ti ricorda la luce quando serve.
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